苏乘云坚持。
等支撑不住的一刻，她才慢慢的爬出寒潭，趴在地上，连动一动的力气都没有了。
其实这时再辅以药物浸泡，效果会更好一些，不但可以消除身体的疼痛，使身体快速的恢复，还可以吸收药物，使身体进一步强化，而且强化可以是温和的。
不过苏乘云现在没那条件，只能硬撑，等身体自然恢复。
这冰火双潭炼体还真不是普通人能忍受的。
但是效果也是杠杠的。
苏乘云摸了摸皮肤，明显的比之前强韧很多。
难怪人人都说不能苦修，要历练寻机缘，就拿这冰火双潭来说，一个人用普通方式炼体需要两年才可，但是借助了冰火双潭，三个月，最多半年就可以炼体完毕，但是前提是必须能坚持下来。
若是意志力不坚定，那么就算有冰火双潭炼体的效果也不会太好。
故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
苏乘云现在对这句话是更有体会。
经过一夜的休整，苏乘云又重新进入冰火双潭炼体。
每日都坚持，从未间断。
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