但是苏乘云知道这是幻觉，火潭的水不可能把人烫伤。
所以她紧要嘴唇坚持着。
一波波的热浪向着皮肤各处涌来，皮肤灼烫灼烫的。
炼体第一步强肌。
豆大的汗滴一滴滴滴落在潭水中，瞬间融入其中。
苏乘云忍受住最开始的疼痛后，皮肤开始慢慢出现麻麻的感觉，如万蚁蚀心。
苏乘云苦苦支撑了一个时辰，计算着时间差不多了，才缓缓的向着冰潭游去。
冰火双潭，最佳的效果就是冰火同修，若是耽搁太久，效果就会大打折扣。
刚进入水潭，顿时冰寒的气息如细小的绵针，丝丝钻入刚刚在火潭扩展开的毛孔。
苏乘云着实体会了一把冰火两重天。
不同于刚才火潭的炙热，苏乘云只感觉到浑身冰冷的仿佛不是自己的身体，想要环抱起胸，都觉得双臂僵硬的难以挪动半分，牙齿在噔噔的打着颤。
可见寒潭的温度有多低。
不知过了多久，仿佛适应了寒潭的温度，苏乘云总算缓了过来，只觉得身体酸酸麻麻的没了之前的那么僵硬，双臂也可以轻微的舒展开来，但是寒气还是在皮肤上如针扎般乱窜。
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