肌r0U就会松弛，身T会发福退化，增加脂肪，积蓄能量。
同时也饱暖思，开始繁衍生命。
当环境变得不适合后，生命求生的本能就会拼尽全力挣扎，让自身变得强大，重新适应环境。
一个无扶J之力的宅男，适应个月就能工地轻松搬砖。
人类的修炼法，从某种程度上，也是遵循这个基本法则，通过高强度高负荷的锻炼，强大自身，逐步进化，只是这次知识之书优化后的横练炼T十六式，更加极端、更加粗暴。
效果也更加明显。
第五天。
陈守义浑身通红，身T战栗，面无表情，牙关紧咬，不紧不慢的一式式演练。
第十式
T内无数的细胞在毁灭的信息，激烈挣扎求存。
第十四式
身T各个器官开始功能紊乱，发生暴走，大脑皮层的神经细胞，变得极度活跃，身T的T力正以b激烈战斗还高千百倍的速度，急速消耗。
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