”那倒不是，这虽然不是什么武功秘籍，却是可以让你们成为绝世高手的功法，以你们的年纪，要靠寻常手段成为武林高手的话是不太可能，你们听说过修真吗？”
杨桃开始教寇仲和徐陵修炼长生诀，根据她上辈看过的那些资料，有人分析，这个世界的所谓四大奇书，长生诀，慈航剑典，天魔策，战神图录，可能根本就不是武功秘籍，而是修真的心法，否则为什么老是有传说修炼战神图录的人破碎虚空。
长生诀的神奇之处，就在于给人打下无比坚实的基础，去除身体的杂质，人活在这个世界上，食用五谷杂粮，呼吸空气，免不了身体之会积累一些毒素，而长生诀却可以改变人的体质，让人返回刚出生时身无杂垢的先天境界。
这长生诀可以说是直指大道的修真功法，但是这个世界武道昌盛，所以总是有人把长生诀当作武功秘籍来修炼，当然不得其门而入，怎么也看不懂。
杨桃指导寇仲和徐陵各选择了长生诀上面的一张真气运行图修炼，主世界各种修行功法得到政府汇总分析研究，甚至在学校开公开课讲解如何修炼，人类身体的各**位在什么地方，在各种修行功法上叫什么名字都一一说明，所以杨桃只要拿到这个世界任何一本武功秘籍都看得懂。
”我们把长生诀第一层境界叫做引气入体，也叫做练气期，后面的境界叫筑基，结丹，元婴，一般来说武林一流高手都到练气期了，如果是天下有名的宗师，比如天刀宋缺，宁道奇，阴后邪帝，武尊毕玄，傅采林之类的应该已经到了筑基期。”
两个少年听她说起这些武林高手的传说来，脸上露出神往的表情，杨桃又给他们讲了人类身体结构，**道经脉，根据他们那个时代的研究，人类身体的奥秘差不多都得到了非常科学的研究，甚至到了基因层面，根据主世界的解释，所谓的真气运行，其实是韧带肌肉组织的锻炼，配合纳米机器，人类的身体就成了厉害的武器，并且讲究武道意志，穿上战斗机甲之后，在星际战争，吊打外星人的那些所谓的强者是没有问题的。
寇仲和徐陵根据杨桃的讲解，盘腿坐下运行气血。
杨桃决定教这两个少年武功，既然自己看了人家的长生诀就该还他们一次，有恩要报，否则念头不通达，况且自己又让人家错过了自己命注定的奇遇，那就该对他们负起责来，要知道，两个主角寇仲徐陵，遇到的那个奇遇，不仅是他们一生传奇的开端，更是他们一生最难得最珍贵的回忆，现在那个本来该成为他们干娘的傅君绰不知道跑哪去了，可能是稍微来晚了一点，结果就没有遇到这两个少年。
不过傅君绰没有遇到这两个少年，以后也就不会强行挑战宇化及，最后年纪轻轻就香消玉殒，也不知道是幸运还是怎么的。
寇仲和徐陵在杨桃的指导下修炼长生诀，两个人却有不同感受，寇仲运全身冰冷，身上冒出寒气，周围地面甚至凝结成白霜和冰晶，徐陵却好像身在火山里面，全身肌肤烧得通红，头上冒出热汗。
“。”
在教导两个少年学武的过程，杨桃觉得寇仲和徐陵真是武道上面的天才，不仅会举一反三，一教就会，还能领悟到更多没有说明白的，按照这个世界的学武的理论，他们早就过了学武的最佳年纪，所有看到他们的人都可惜的说他们这辈都没办法成为武道高手了，但是在他们得到长生诀之后不过区区数年，却成为青年一代超一流的高手，得入先天，把那些所谓的年轻一代的宗师弟衬成渣，上演了一幕废材翻身打脸的好戏，走上了升职加薪，赢取白富美宋玉致，睡遍黑白两道绝色美人，收房青楼花魁天下第一才女尚秀芳，建立自己的势力甚至在老丈人宋缺的支持下要夺取整个天下。
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