花椰菜：yAnX能量／风属X／风暴，强健肌力，与花生产生协同效应。
薰衣草：YX能量／水属X／雾气，安神助眠，但与猪r0U相斥需要白胡椒调和。
羊r0U：YX能量／火属X／熔岩，激发潜能，过量会造成躁动。
双孢蘑菇：yAnX能量／地属X／骨骸，提升抗X，采摘时机影响效力。
「料理戏法是用魔法素材强行赋予食物效果，传统魔法料理是用数种魔法素材制作特殊料理。但我发现，如果理解普通食材本身的能量，再配合适当的处理方式和真诚的意图，就能激发出稳定的魔法效果。」
索兰开始演示第二道料理「疗癒花茶」。
「传统配方需要玄锈藤粉和月幽泉水，但其实只需要蜂蜜的抗发炎成分、洋甘菊的抚慰特X、配上少许生姜的活化作用……」他一边说明，一边示范如何烹茶。
这道花茶旨在让长老们明白他的食物魔法是如何进行「仪式」的，因此索兰并未先预备煮好的茶水。他的手法凝链，每个动作都具备用意：顺时针搅拌聚集能量，逆时针搅拌则是净化杂质，当他将心中对治癒的理解和关怀混合着魔力注入洋甘菊姜茶时，淡hsE的稀薄光晕在YeT表面轻轻DaNYAn。
没几秒，淡h光晕便消失无踪，茶水乍看又显得平凡至极，但在场众人都晓得，这锅茶已经不一样了。
「请诸位翻阅文件的第十二页。」他继续讲解，每一位长老手边都有一本复印的小册子，记录了一些施作要点和简易配方。「同样的材料，如果心不在焉地制作，效果只有三成；但如果带着真诚的治疗之心，效果b拟传统魔法茶，且没有任何副作用。」
一位专JiNg草药学的长老仔细查看配方的说明。「你还考虑了食材间的相互作用……洋甘菊会削弱生姜的刺激X，但你用蜂蜜作为调和剂，不仅平衡了能量，还增强了整T效果。」
「正是如此。我建立了完整的食材相X表，b如柠檬和迷迭香相辅相成，能让清晰思维的效果加倍；但薄荷和薰衣草相斥，除非加入中X的燕麦调和。」
他继续展示其他料理，每一道都T现了他的理论：
记忆增强蛋糕：用核桃的健脑特X配合橙花的灵感激发。
勇气炖r0U：r0U类的力量属X加上特定香料的激发作用。
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