一方面是内力方面，大家凑在一起研究了一个星期后，总算是逐渐地摸到了第二重境界的门槛，然后纷纷跨过了这样一道门槛。
可惜的是，那他们稍微翻了一下后面的秘籍第三重，发现难度又大了数倍。
也不知道需要费多少的工夫，也才能摸到其中门道。
不过就算这样，胡彪、AT、仓管等大部分战队的老鸟，也是靠着跨入了第二重境界的机会。
将体内原本用《五行呼吸法》，所积累出来的内气，纷纷全部转化层次似乎更高级一些的内力。
具体的功力方面，老鸟们基本都等同那些勤奋一些江湖好汉们，修炼了五六年的水准。
以这样的一个水准，自然算不上什么高手，但是在内功的加持之下，不管是体力、力量、攻击速度这些，无疑都是有了明显增长。
贵妃、风华会、巴龙、陈塘、范猪，因为修炼呼吸法的时间不长，自然就差了好些，也就是一年左右的内功水准而已。
需要说明一下的是，杨东篱、队正、黄胖子、三人。
如今在内力方面，起码有着勤修苦练十年的水准，放在江湖上若是光以内力一道，也能算得上三流高手的范畴。
不过他们三人能有着如此优秀的表现，却并非多么天赋异禀。
仅仅是他们三人，都曾经开出了一枚大还丹，以至于体内的内气更强，能够转化的内功也是更多一些。
两方面是轻功方面，在分别根据自己的爱好和特点，修炼了一些《八步赶蝉》、《草上飞》之类的轻功之后。
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