辛德拉学着来斯特的姿势挺胸抬头，眉眼弯弯，笑得很是甜美可爱。
在来斯特看来，像辛德拉这个年龄就应该多笑一笑才行。
“先解释一下冥想，所谓冥想，其实是放空杂念，专注于精神的一种修行方式，
无论是元素法师还是咒术武者，亦或是僧人长者，工匠宗师，他们都会最适合自己的冥想方式，这些方法都是用很长时间练习出来的，细节不同，大方向上却出奇的一致。
元素法师通过冥想提纯或是吸收元素法力，咒术武者通过冥想恢复损失的咒力，僧人和工匠可以通过冥想放空自我，构建新的理念或是恢复损失的精力，就算是一个普通人，只要学会冥想也可以用来替代睡觉，
恢复同样多的精力，冥想的效果是普通睡眠的三倍以上，这也是许多法师根本不睡觉，只通过冥想来休息的主要原因，学会冥想之后，你就能用冥想替代睡眠，让自己的实力突飞勐进。”
来斯特感慨一声，以辛德拉的天赋，恐怕不需要冥想也能轻易地获得力量。
毫无疑问，他在创造一个魔法怪物。
“老师！我要学会冥想！”
“你的天赋很好，很快就能学会，接下来按照我的声音开始行动，想象自己正处于一片平静的湖泊边，湖泊荡漾的波纹是你的杂念，月光洒在湖面上轻轻地律动着，
跟着月光逐渐放慢呼吸，让摇动的湖泊停滞下来，一切都归于平静……”
不知道什么时候开始，来斯特的声音就像是多了一层隔膜，忽大忽小不说，还变得飘忽不定，就像是天边传来的一样悠扬。
按照声音的指示行动，辛德拉很快就发现自己的思维定格在一片黑暗中，任何烦恼和思想都处于停滞的状态，她什么都想不到，什么都做不到，只是静谧地处于黑暗中，除了能感知到自己还很清醒外，她什么都感觉不到。
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