日复一日，像是要刻进脑髓，又像是催眠一样一遍又一遍
尽力忽略负面、忽略自己的纠结和迷茫、忽略恐惧的当下，要求自己依然要像其他人一样好好吃饭、好好刷牙、好好生活、好好学习
对着洗碗的自己称赞：我洗碗了我好了不起，企图透过任何行为来抓住所谓"打心底的自信"
因为这些对别人来说是「在你这个年纪很正常啦」、「人只要经历多了就不会在乎这些小事啦」的无关痛痒
每当听到这些，能够杀Si我的羞耻就会铺天盖地地席卷过来，让我觉得羞愧，因为彷佛在说我是「不知道几岁了还活在自己世界的人」
我无法诉说也无法道个清明：
对他人来说笑笑就过的年轻
是折磨了我十几年的恐慌、痛苦、惧怕、与焦虑
不知道自己在写什麽，不知道写这些要做甚麽，但是希望谁可以救救我
救救我
救救我
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