我对自己如此认知,这在我的世界与我的思考中是现实
自己没有价值
没有人要
没有能力
不会前进
任何这种想法都是如此延伸
如果它作为核心影响我的思考,那光是「不要想太多」,似乎是没有用的
我可以用其他方式去克制它吗?
我不知道,我现在有点悲伤
有种要回到垃圾模式的预感
我不要
我不要
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