陆洋很是满意地站在池边，跟站在出发台上准备出发的牧斯说：“没事，别紧张。”
牧斯点点头。
【这教练不错啊，还知道让你别紧张。】
“那我也紧张啊，我才练了三个月。”
【你三个月就能顶上别人三年了，怕什么，放心大胆游，转身的时候别忘了我告诉你的技术要领。】
“知道了。”
牧斯站在出发台上，左脚在前弓着身子，双臂自然垂下等着陆洋发令。
陆洋看了池出发台的牧斯一眼，把哨子捏在手里：“各就位！”
牧斯双手搭在出发台边沿，耳朵竖得老高，抬头向前看，其实这一刻他还是紧张的，甚至能听见自己的心跳声。
在听到哨声的同时，他双脚同时向前蹬，离开出发台的一刻，双臂夹在耳边尽可能向前伸，整个人呈弧形状态跃入水中。
再露头，50米已经过半。
第一圈是蝶泳，牧斯就像是水中的精灵，跃起落下，跃起落下，手比划出一个好看的弧度，就像一只水中的蝴蝶精灵。
那一刻，他是自由的，无拘无束的，就只有一个想法，他要游得快一点，再快一点。
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