现在千叶纠结的是千秋的体术训练计划，还有营养补充计划。
千秋这模样，身体素质显然就是个普通的五六岁的小姑娘，俯卧撑都做不到二个，而且身体虚弱，和他的情况并不一样，千秋的身体底子比他薄很多，不能进行透支型的体术训练，每天的训练量要合理合量，过多会伤了千秋的身体，得不偿失，少了的话，又达不到最大的训练效果，会拖慢千秋掌握查克拉的速度。
他们本来时间就紧张，现在千秋的天赋显露出来，原本的让千秋在他们离开之前掌握凝练查克拉的方法自己修炼的计划自然要放弃，而朝着在离开之前让千秋提炼出查克拉这个目标去。
“二……二……二！”
而就在千叶思索纠结的时候，千秋牙关一点一点的咬紧，汗珠滚落间，颤抖的双手慢慢的伸直，终于撑起了第二个。
“噗！”
下一秒，她的双手就一软，整个人扑倒在在地，呼呼的喘着粗气。
做……做到了……
扑在地上，千秋小脸上洋溢出一抹成功的笑容。
勉强能做2个吗？
千叶看着扑倒在地呼呼喘息的千秋，略略思索了一下，便道：“千秋，今天吃晚饭前，你就做俯卧撑吧，二个一组，做五组，知道吗？做完还没到饭点的话，就做十个下蹲。吃完晚饭后，我再给你新的任务，下蹲还记得吗？”
“嗯！千秋记得，刚刚雪奈姐姐演示的锻炼方法我都记得。”千秋勉力的爬起来，摆出俯卧撑的姿势，重重的点头。
说话间，已然要开始做俯卧撑了。
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