舒梦旋居然也开始像骚胖一样不懂就问了。
长白山道士又坐了下来，说：
“这就是我要带他们做的修炼之一。
人的体内有阴阳二气，而他们身上的是第三种气息。
这种气息与体内的阴阳二气混合在一起，很难区分。
现在通过学习的呼吸吐纳方法，他们已经自己可以感觉到那气息了，主要的就是要指导帮助他们调和这种气息，让他们可以自己掌握这种气息，物以致用。”
“那通过什么方式来练习控制这种气息呢？”李昂忍不住插话问。
长白山道士对李昂点点头，道：
“打坐，静心，观心等等，这些都是练气的最好方式。
战国时著名文学家屈原写下《远游》，其中就提到练气的法门。
后来在道教中练气的道术有很大的发展，包括服练外气、存思、守一、胎息等等纷纭多姿的功法；
与练气相关的另一类方法是导引和按摩，它们也是被当成汲引气血、吐故纳新的练气法门。”
听到这里骚胖急了。
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