新获得了一门顶级内功，吴烦正是兴奋的难以自已的时候，身上的美食BUFF还有很长一段时间，他更不想浪费了。
只不过现在阳气太少，不适合修炼，想了想，为了不耽误明天早上的朝阳，吴烦只能是强迫自己去睡了。
第二天，天刚蒙蒙亮的时候，吴烦就打着哈欠爬起来了。
以前他是出了名的爱睡懒觉，以至于经常早上迟到，可自从来了这个世界以后，那是一天起的比一天早了。
吴烦站在房间外的走廊上，面向外面还不甚明亮的世界，慵懒的伸了个懒腰。
刚刚那一口来自深山的新鲜空气，让吴烦整个人都清爽了起来。
起床第一件事，照例检查一下自身的各种状态，在珍品美食的加持下，一夜的休息，吴烦损失的气血已经全部恢复了。
代表体力的黄条不在满格，却也极为接近了，这证明吴烦虽然没有睡好，可体力还是补充的差不多了。
相比吴烦，十绝老人就会随意很多，每天想什么时候睡就什么时候睡，想什么时候起，就什么时候起。
而且他每天只吃一顿，吴烦早饭都不用烧他的。
当然，吴烦自己也没空烧早饭，趁着朝阳没来，他赶紧挑水浇灌了自家的蔬菜园子。
做了些杂事之后，迎着东方的太阳，吴烦开始了第一次正儿八经的修炼。
心里默念口诀和总纲，引导体内的阳属性内力开始流动，吴烦能够很清晰的感觉到，外界的阳气正不断的往他身体里涌动。
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