之前林晓芸，只是指导他姿势，正经的修炼，这还是第一次。
用书上的话说，第一次修炼，首先要感知到气的存在，林晓芸则是告诉他，主要是感知自然界游历的能量。
无论哪种，对静不下心来的吴烦都是一个巨大的挑战，这个世界戒掉手机和电脑不容易，但你实在没有也没其他办法。
可要控制住自己的思想，不去回忆现代社会的美好，不去憧憬未来，甚至连过去和现在都不能思考，要完全放空自己，根本不是他一个现代人可以做到的事情。
不过好在，吴烦也并不需要完全的依靠自己，他身上还有神奇的系统存在。
当吴烦摆好姿势之后，也不需要真的去放空自己，只需要引导体内那一点可怜的真气，根据玄心正法第一重设定好的路线，运行一圈就可以了。
周天者，圆也，玄心正法的一个周天，需要引导真气在全身的经脉处行走一圈，如此才能获得点修行经验。
而且真气运行的速度必须是匀速的，你不能忽快忽慢，不然再正的功法都轻则损伤经脉，重则走火入魔。
等修熟练了，对真气的控制能力更进一层时，运行一个周天的时间其实是可以缩短的。
但这个缩短也有限，因为人体的经脉异常的脆弱，通过的能量流速过大或者能量过多，都有可能损伤经脉。
哪怕吴烦没有学过医术，也知道，经脉受损是很严重的内伤，这玩意可不像外伤那么容易处理，不行弄个绷带包扎一下就完了。
所以吴烦第一次引导很谨慎，生怕出了点什么差错，弄一个原地自曝什么的。
第一个周天，运行的太过缓慢了一点，真气每经过一条经脉，流转入下一条经脉时，吴烦都要再三确认。
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