这一切轻车熟路，各种法诀配合得天衣无缝。
师傅早已经辟谷，师娘也断断续续闭关两年，为了不饿着自己，从八岁开始，苏紫就能做饭。
灵谷是自己种植的，就连各种菜都是自己种。
苏紫一直不明白，对自己特别宠爱的师傅在种植灵谷和做饭上，要求很高，还说什么要能养活自己。
清风咒一直轻拂锅底，锅里的米粥很快飘出香味。
苏紫盘腿坐到灶间的一个蒲团上，闭眼掐起法决，用旭阳决将锅整个包裹起来，炙热的空气从下到上，从里到外烹制着里面的米粒。
以前她这样试过，灵谷中的灵气完全融入粥中，吃起来口感比熬出来的好，更重要的是灵气也能完全吸收。
时间一点点流逝，苏紫掐决的手开始颤抖，她咬牙又撑了一会，才散去功法，一股浓郁得化不开的灵气瞬间充满灶间，又飘散不见。
苏紫有些懊恼，她的五行灵力不够，尽管她自认为修炼的时候没有偷懒，依然是炼气期二层的修为。
她修的自然是卓青凌传授的上玄宗内门弟子才学的上玄心法，此法中正平和，精妙绝伦，吸纳的灵气也是纯净无比。
对她修为增长不快的情况，师傅从来没有责备过她，只是要她不能心急。
修炼时，必须运用上玄心法吐纳灵气，再将五个气根都要轮流运行一次大周天才算结束。
只一顿饭就耗光丹田中的灵力，苏紫就在灶间打坐，开始补充消耗的灵气。
肚子饿得咕咕叫，她也不耐烦慢慢吸纳灵气，而是以水、木、火、土、金的顺序同时推着体内五团气根齐齐转动。
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