红buff不同于石头人这种，红buff作为草生植物，有利于养生，血气不够旺盛，肾虚尿频，湿气重，参炖红buff，活血去瘀，滋阴养颜。
再配上一杯红buff脚丫子泡出来的buff酒，男人喝，女人醉。
再看到f4，叽叽喳喳的四只小鸟一如既往，我们看到这位眼睛多，长相不太讨人欢喜的易师傅，年纪虽大了，但手艺也精湛。
红烧鸟的做法首先就两个字，要入味，易师傅这刀工说起来轻巧，其中可是大有讲究。
刀背拍肉，让肉质更加松软q弹，切肉，那又是另外一门讲究，每一个切的开的口子位置拿捏都要得当。
鸟屁股给它直接切开，从鸟胸开始下刀，调好的秘制酱料给他舀上一勺子，里边既要有酱料的香味，同时要锁住水分。
外边再撒上孜然葱花，香气扑鼻，那个叫馋人，大鸟料理完毕，小的自然易师傅也是不能放过的。
小的不好动刀，整个烹饪才是最好的选择，周边蘑菇来上一把，小鸟整只拔毛清洗干净，直接放入锅中。
这就是另一道菜了：小鸟炖蘑菇。
至于三狼，狼肉，不同于其他肉类，狼肉有腥膳味，水里加姜或者茶水都是去腥的好办法，扒皮泡上一会。
属于西北男儿的豪情壮志自然也就在这烤狼排身上得到完美的体现，怎么个吃法？整只烤，撒上香料，味道调足最大程度激发狼肉的香味。
且不得不提的是狼肉具有补中益气的作用，还能壮肾壮阳，最适合上了年纪的男人服用。
辣椒的加入则是让狼肉瘦而不精，肥而不腻，更加刺激味蕾的感官冲击，大块的狼肉就这么成块扯下来，往嘴里那么一放。
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