自从查阅过一些道书,并且验证过每天固定的时辰打坐有效后,张鑫基本养成了到点就打坐冥想的习惯。
张鑫将之称为修行,因为这和一些里打坐练气极为相似,不过张鑫没有练气,只是冥想而已。
甚至张鑫受到一些的启发,尝试着在脑海里想象某一个具体的物体,也就是所谓的“观想”,可惜并没有什么用,反而因为张鑫需要可以去想一个东西,导致他迟迟不能进入放空的状态。
自从修习冥想以来,睡眠时间也开始变得越来越短,而且不会出现因为睡眠不足导致精神萎靡不振的情况,这也让张鑫暗暗称奇。
早上,张鑫一觉醒来,发现外面天色也才刚亮,看了眼时间,发现五点还没到。
“这真是醒得越来越早了,这么下去不会对身体有什么影响吧?”
心里虽然这么想着,不过却丝毫感觉不到有任何不适。
五点钟正好是卯时,根据查到的资料,卯时正好处于阴阳平衡的时间点,所以对一些修行也有好处。
于是张鑫赶紧起床来到阳台上,调整好姿势,尝试进入冥想的状态。
等了好久,正当张鑫准备放弃的时候,突然感到黑暗中有一丝紫光飘进他的眉心。
张鑫以为自己眼花了,赶紧睁眼查看,结果没有发现丝毫异常。
于是他接着打坐,这次很快就进入了冥想状态,不过和晚上相比,有一个不同的地方,那就是眉心没有感觉。
等时辰到了,张鑫从冥想状态中退出后,用手揉了揉眉心,“真是奇怪,怎么一点感觉也没有,难不成是因为阴阳平衡的缘故?”
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