“你看看你那肚子，都那么大了。”
田叔摸了一下自己微微凸起的肚子，为自己分辩道：“我这个年龄，肚子还只有这么大，已经算是很可以了。”
“中年人发福，是常态。”
“是不是，小言？”
言非凡嗯了一声，科普道：“我们人体的基础代谢率，在过了二十五岁以后会慢慢下降，平均每十年减少两到五个点。”
“四十岁的基础代谢率，很可能只有二十五岁的九成，若摄取的热量与二十五岁相同的话，就会造成热量无法消耗，而囤积体内造成肥胖。”
“再加上人到中年，体力和运动量的减少，日常交际应酬不断，吃的食物越发精致等因素影响，让很多中年人的体重明显增加。”
言非凡又劝说道：“田叔，你现在吃饭，不要追求饱腹感，吃个六七成就可以了。”
“平时也多吃一些粗粮……”
田雨又吼吼道：“爸，言哥哥的话听到了吧？”
“吃到现在，你早就过了七八成饱了，可以不用吃了。”
田叔再次弹了小雨脑门一下，哼道：“我应该和你妈再生个二胎，就你这个臭丫头，我很担心老了以后，你连顿饱饭都不让我们吃。”
田雨瘪了瘪嘴，说：“我有让你们不生弟弟妹妹吗？是你们认为生了养不起，才不生的。”
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