心毫无杂念，心思就像冰一样清澈透明，纵使有再大的外界g扰也不会理会，不会被惊扰，能够处变不惊，达到任凭风吹雨打，我自岿然不动的境界。
凝神定气，抱心归一，达到忘我的境界。
即心别无所想，连自身的存在也要忘记。
眼、耳、口、鼻、身、意根凝定，即对外界的动静不理不闻。
凝气于丹田，心无私心杂念。
这说起来简单，其实却非常的艰难，就连灵儿，对于这所谓的忘我，也是一知半解。
紧接着，叶莫将口诀牢记于心，静静的盘坐在巨石之上，那些口诀，不停的在叶莫的大脑玄关飘动，很快，他便是进入了入定了状态。
心若冰清，天塌不惊。
万变犹定，神怡气静。
此刻，一道道的符正在不停的向心脏小人袭去，那心脏小人开始颤抖，不停的接受着符的冲击。
这乃是冰心诀的运转口诀，修炼的非凡是丹田，而是心脏小人。
修炼冰心诀，就是要达到忘我的境界。
内容未完，下一页继续阅读