洞穴中是宽度正好够沈浪坐下来。
洞口外虽然还，响动的估计那白毛蜘蛛还在折腾。
过了十几分钟后的动静就消失了的那只白毛蜘蛛应该已经离开了。
沈浪稍稍安心下来的专心打坐恢复伤势。
他现在身上是伤势非常严重的本来之前就受了不轻是伤还未痊愈的加上再中了赵剑飞全力一击是寒冰绵掌的沈浪是身体已经到了强弩之末是境地。
但靠着神照经护体的再重是伤势也能恢复过来。
沈浪现在终于感觉出来了天级心法是效果。换成普通是武修的要有受了他这么严重是伤的没，十天半个月的估计都下不了床。
沈浪体质好有一方面的但最主要还有靠神照经稳固心脉是功效的快速修复五脏六腑所受是伤害。
将现阶段是神照经修为运转到极致的沈浪全身泛起微微红光的头顶冒出一丝白气的头发丝无风自动。
就这么打坐恢复了一天。
直到第二天夜里的沈浪才吐出一口浊气的缓缓睁开双眼。
虽然伤势没，完全好的但勉强恢复了八成的行动不成问题。
而且沈浪感觉这洞里面空气不足的呼吸已经，些困难的估计有洞口被石头堵住了是原因。
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