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玉清道长在岩石上坐下，让陈冬演练了一遍绵掌。
玉清道长点点头：“不错，绵掌传到你的手里，能够练到这般地步也是难得了，不过，我看你出掌抡臂，抬腿迈步之间，却有些凝滞，似乎呼x1不对，其实，我创下的绵掌，每一式都是化圆，无论从外至内，还是从里至外，都在画YyAn鱼，身子游走一遍，也恰好走了一个太极YyAn鱼的步法，另外，如果是练掌，而非临阵对敌，须习惯先站一个桩，这是三十式里没有的，也是最为关键的。”说着，玉清以身示教，一边做一边传授。接下来，再让陈冬按照自己所说演练。
陈冬恍然，他以前只是按照记忆练，却没有想到，原来脚下每一招每一式都在画着YyAn鱼。
玉清道长笑道：“你只要明白了YyAn鱼，就会带动YyAn之气，生生不息，当然，你不但要带动宇宙间的YyAn之气为己用，还要调解自身的YyAn之气和宇宙之气融为一T，那么，如何打开玄关，接通宇宙和自身，你要记住……”
接下来，玉清道长告诉陈冬，每一次画圆，要完成一呼一x1，x1气时，意会气下丹田，由尾椎沿督脉上升，呼气时气接上颚，下走膻，回归丹田。
以前，陈冬只是记住了绵掌的外形，却不知道绵掌尚有如此高深的学问，不但呼x1要意会自身任督二脉，还要使内气和外气达到贯通。
玉清道长见陈冬默记在心，点点头，说：“你心绵掌已经有了雏形，再要更改，非常困难，这就像一个坏习惯，养成了就难改正了，慢慢来，练功需要静，需要心无杂念，灵台空明，只有这样，你才能收到事半功倍的效果，好了，咱们缘尽于此，等你拿到木鱼再见面。”陈冬忙问：“师父，您要去
哪里？”
玉清道长微微一笑：“师父要游山逛水，找一个风景极佳的地方，以备后事。”说着，他看看凤飞飞等人，点点头，化金光而去。
天sE渐暗。凤飞飞看看陈冬。陈冬想了想说：“龙g0ng已经破败，不如我们现在就上岸。”
凤飞飞点点头。
四人上了船，天黑下来时，顺流来到了岸上。
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