</d></r></ble></d></r></ble>
这些东西有点不靠谱，但是却暗示着训练的方向，要增强T质，把劣势变成优势，就要从细节做起。
b如说，手指的力量。
俯卧撑不需要淘汰，王铮一个翻身倒立，一只手做还是很轻松的，换成一个手指呢？
噗通。
王铮同学趴在地上，翻身坐起来，嘴一咧，露出傻笑。
然后又开始尝试。
大概是被骨头C练的，也有点受nVe狂了，从五个手指开始，逐一减少。
这样臂力，手指的力量都会增强，即便是撑不住王铮也不会有归一诀的气息来撑，那样起不到对身T的训练效果。
自己骗自己显然没有意义。
训练室里，王铮一次又一次的跌倒，摔的狼狈不堪，但脸上却是带着欢快的笑容。
充实的新一天开始了，军训渐渐远离，大家重新回归到正常的校园生活。
经过007宿舍的民主决议，大家决定分片公关。
内容未完，下一页继续阅读