最后，常鸣的眼前浮现出一个特殊而JiNg密的结构，他沉Y片刻，又一个新的成就出现在成就栏的最上方——
【成就】成功制作中级机关一个，积分：150000分！
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第二天早上，常鸣的宿舍里热气腾腾。
这段时间，他主要运用的是基础T术的头三个动作，但全套十二个动作，他已经全部掌握。
这套T术一共十二个动作，每三个为一组，一共四组。四组动作分别锻炼身T的不同部位，同时也与机关制作休戚相关，是一套纯粹为机关师量身打造的身T锻炼方法。
全套动作练完，他身T的脂肪含量大量减少，几乎全部转化成了肌R。通过这套方式锻炼出来的肌R，密度、强度、反应能力……所有的方面都得到了大量的提升。
据小智的统计，他身T各方面的能力b训练前提升了平均30%！不过小智也毫不留情地吐槽说，看上去提升很大，是原本的基数很弱小的原因。但这点是打击不到常鸣的！自己的身T有了多少变化，没有b他更清楚的。而且，随着训练的持续，他还会继续进步的！
最令人惊讶的是，这套动作锻炼的似乎不仅是他的身T，同时也锤炼着他的JiNg神。现在，无论他脑子里有再多的杂念、再多的疲倦，利用这套T术，很快就能达到通达空明的程度，迅速集中起全部的心神。就算是一晚上不睡觉，练完全套动作之后，也会感觉神清气爽。
“少在那里做广告了，老子为这吃了多少苦啊！”
常鸣好险没忍住破口大骂。
为了最快速度让身T记住，对于后面的九个动作，常鸣仍然使用的是老办法——哪错了电哪，电到让身T形成条件反S！
这种电击b普通的鞭打更加痛苦，整个练习过程里，常鸣一直咬着牙忍耐着，直到最后小智宣布这组动作分毫无差，他才一PGU坐在地上，一边喘着气，一边大声抱怨。
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