念头落下，全身肌R配合一起发力，猛地往上蹲起。
蹲起来了！
但杨羽的身T左右摇摆，头昏眼花，像是失去知觉一般，差点往边上栽倒。随即使劲摇了摇头，才清醒过来，暗暗道：“我这次练习得太猛了，以后能不这样最好别这样。”
放下杠铃，坐到一边，顿觉轻松无b。
这天下午，杨羽打了一个电话给武哥，向武哥报告自己的练习进程。
武哥听杨羽说又已突破八十公斤的杠铃了，当场夸奖了杨羽几句，并叮嘱杨羽，练习靠的是持之以恒，哪怕是前面都成功了，最后时刻失败了，也是功亏一篑。
杨羽本有些洋洋自得，听武哥的话，又慎重起来，暗暗将武哥的话记在心底，随即问道：“武哥，我接下来是不是练习十公斤的杠铃就行了？”
“恩，你现在最欠缺的还是力道，继续练下去，总会有收获的一天。”
杨羽当下表示一定会坚持不懈，不让武哥失望，随即又说起自己要开夜总会，到时候夜总会开业请洋哥、春哥、武哥一定要来喝杯酒。
武哥笑道：“杨羽，你手脚还挺快啊，这么快就开了自己的夜总会？好，没问题，我到时候一定到。”
杨羽随即和武哥客气了几句挂断电话。
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